Die meiste Zeit meines Lebens war ich nicht bei mir...
Als People Pleaser immer am schauen, wer was mag, um mich anzupassen: über Jahrzehnte hinweg. Bis ich mich irgendwann komplett verloren habe...
Am Tiefpunkt angelangt kam mein verwundetes "ich" hervor. Mittlerweile kenne ich mich und meine Körperin gut und erkenne, wann ich nicht bei mir bin. Immer besser. Immer mehr. Immer schneller
Es gibt auch nicht "den einen Weg", um wieder zu sich zu kommen.
Es kann Ruhe sein, Atmen, Kakao, Erdung, Lachen, Gemeinschaft, Austausch mit Anderen etc...
Hier begleite ich dich gerne und biete dir einen geschützten Raum den ich halte und du einfach "sein" darfst.
In Liebe und Verbundenheit
Jasmin
© Jasmin Schwarberg – Zurück zu mir – Körperarbeit, Schamanismus & Rituale. Alle Rechte vorbehalten.
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